必威betway官网下载暑期健身忙 瑜伽受青睐

2024-08-01 20:06:04
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  betway必威(记者 成华实习生 遆舒婷)暑假期间,健身成为人们热衷的话题。在庞大的健身大军里,提倡修身养性的瑜伽培训班的招生如火如荼地进行着。

  记者在位于贡院东街一家瑜伽馆内看到,前来报名的学员年龄参差不齐,其中“学生团”占了一定比例。

  “放假后闲来无事,听朋友介绍必威betway官网下载,练瑜伽既能锻炼身体,还能保持身材,价格也不贵,就和几个同学一起来报名了。”刚刚报名完毕的刘丽高兴地说,瑜伽馆为迎接大批暑期学生军,推出了一系列优惠活动,价格相对平常,也降低了许多。

  随后,记者来到位于鼓楼广场的一家瑜伽馆。工作人员表示,进入暑期以来,为了吸引学生大军的参与,他们推出特价时段卡为200元/月,而且只限早上;月卡为280元必威betway官网下载,双月卡为490元等优惠活动必威betway官网下载,前来报名的学生相对平日里,人数明显增加。

  瑜伽需养性,操练要谨慎。从事瑜伽教学多年的王教练表示,练习瑜伽能够达到心静,强身健体的作用。但同时,要选择正确的练习方式进行科学的练习。如果是初学者,就必须要去专业的瑜伽会馆进行练习,最好在掌握了瑜伽中的呼吸配合方式,做出正确的瑜伽体式之后,才可以自己在家里单独练习。

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