新闻中心 /News
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26 2024-06
必威瑜伽作为健身冷门运动哪些方面需要了解
必威利用呼吸的节奏来指挥身体的运动。同时利用呼吸的节奏来掌握每一个瑜伽体式的时间。 呼吸节奏完全可以按照自己的习惯来练习,就算是和周围人的节拍不同,其实是没有关系的。 很多时候只有全身心放在瑜伽上,记忆力集中在一起...
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26 2024-06
瑜伽可以给我们带来什么好处?必威
必威很多人认为瑜伽很难,经常听到有人说“我没有柔软性,不适合瑜伽”,但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习,可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格必威,有的甚至可以改变你的生活方式和人...
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26 2024-06
必威“瑜”见美丽“伽”倍美好—湖北省健身瑜伽锦标赛圆满举办
必威4月23日,湖北省健身瑜伽锦标赛在荆门市体育文化中心圆满落幕,来自全省20支代表队208人参赛。本次赛事由湖北省社会体育管理中心、荆门市文化和旅游局(体育局)主办,湖北省瑜伽协会、荆门市体育场馆管理中心、荆门市瑜伽...
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26 2024-06
必威练习瑜伽不但可以健身塑形还有很多你没想到的价值
必威随着物质生活水平的逐渐提高,绝大多数人对身体锻炼的健康方式也有着不一样的追求。现如今一阵学瑜伽的热潮也正在蔓延。有人说瑜伽可以让我们的身体更加柔软,也有人说瑜伽在塑身方面效果显著等等,众说纷纭必威。那练习瑜伽的价值...
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26 2024-06
必威瑜伽入门练习从十个简单的动作开始
必威瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力必威、改善睡眠、提高工作效率、调节人体脊柱等好处,但是很多人健身房去了几次,购买的书籍和课程看了两眼,就不了了之,原因种种,与其高开...
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26 2024-06
必威彭涛:爱上练瑜伽的美好生活
必威“生活条件好了,原本应该日子越过越舒坦,但是随着年龄的增长,老慢病开始渐入,一天到晚不是这儿疼就是那儿麻,尤其是颈椎、腰椎和肩膀,总是有点不得劲儿的感觉。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来适合自己的调养方式就是练瑜...