新闻中心 /News
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22 2024-08
必威betway官网下载体育涨知识|力量训练你了解多少?
betway必威说起力量训练,你是否会马上联想到在健身房里,一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景?在大多数人的认知里,力量训练被看作是男人的“专利”。 然而,你可能不知道的是,力量训练其实对于男女老少都至关重要...
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22 2024-08
betway必威《唬胆特工》爆笑片段曝光 废柴健身课变小品现
betway必威近日,好莱坞爆笑动作片《唬胆特工》发布“拳击小课堂”爆笑片段,自称健身达人的嘴炮废柴泰迪通过录制视频的方式与网友分享自己的独门绝技,没想到健身课却频频破功、逗翻全场。 他首先力荐的是泰迪弹力带,前一秒...
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22 2024-08
掌握这6条容必威易被忽视的健身常识避免运动损伤
betway必威俗话说:“冬练三九,夏练三伏。” 也有人说:“阅读和健身,是摆脱空虚最好的办法。” 现在,越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果,还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视的健身常识...
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22 2024-08
必威betway官网下载不同人群“最佳运动时间”不一样
betway必威夜幕降临,一切仿佛才刚刚开始:街上不时闪过矫健的跑步者;健身房灯火通明,俊男靓女们挥汗如雨。 研究发现,这可能与注意力更集中、体力更充足、有更多的热身时间有关[1]。 只不过,大多数人在工作日下午都...
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22 2024-08
把握健身市场回暖趋势——传统健身房betway必威寻找“新生
betway必威大众减脂健身需求在春节假期结束后集中释放,健身房也在复工后迅速迎来客流小高峰。在北京和上海,许多健身机构的操课迅速恢复满员状态,一些健身房里的器械甚至出现了排队等待使用的情况betway必威。就在健身市...
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22 2024-08
拉伸的好处被低估必威betway官网下载了
betway必威很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等,但未必会好好做个拉伸。与其他运动比,拉伸似乎显得不那么重要,不少人时间充足就做做,时间不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”,拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了...